Si te apasiona el running y estás buscando los mejores lugares para entrenar en Córdoba, esta guía es para vos. Juan Ignacio Dutari, profesor de Educación Física, entrenador en Dutrack y campeón argentino de 10K, comparte en diálogo con CBA Viva circuitos recomendados para corredores de todos los niveles, y para trabajar objetivos de los más variados.
Circuitos para trotes regenerativos y fondos
- Parque Sarmiento: ideal para quienes buscan un entorno céntrico y natural.
- Parque del Kempes: espacios amplios, perfecto para trotes largos.
- Costanera: un recorrido lineal que bordea el río, excelente para distancias variadas.
- Manantiales y Valle Escondido: dos barrios con sendas seguras y tranquilas para entrenar.
- Parque Las Naciones y Reserva San Martín: opciones para disfrutar la naturaleza en pleno contacto.
- Ciudad Universitaria UNC y Ciclovía hacia La Calera: espacios amplios para recorridos sin interrupciones.
Circuitos para entrenamientos de velocidad (pasadas)
- “El Mágico” (Ciudad Universitaria): un clásico entre los runners locales.
- Pista del Kempes (solo para federados): pista oficial para entrenamientos intensivos.
- Parque Sarmiento detrás de La Leona: ideal para series cortas.
- Vuelta a Tribunales Federales: circuito rápido y de fácil acceso.
- Ciclovías de Cruz Roja o Capdevila: perfectas para series largas y constantes.
Circuitos con cuestas (para trabajar la resistencia y fuerza)
- Parque Sarmiento (Subida al Dante, Coniferal, Viborita o Lugones): varias opciones según tu nivel.
- Parque Las Naciones: Ideal para combinar cuestas y fondo.
- Ciudad Universitaria (Subida a los Filósofos, Brujas, FAMAF): excelente para variar la intensidad.
- Reserva Natural San Martín: inmersión total en la naturaleza con desniveles exigentes.
Circuitos en las sierras (dificultad fácil/moderada, no trail)
- Dique Chico (Anisacate): ruta de poca dificultad ideal para desconectar.
- Vuelta a Las Corzuelas (Mendiolaza): escenario perfecto para entrenamientos moderados.
- Camino a Pan de Azúcar (Villa Allende): ideal para quienes buscan una experiencia más intensa.
- Bordeando Río Cosquín (Cosquín): perfecto para distancias largas con vistas al río.
- Camino hacia Dique José de la Quintana y Embalse Los Molinos (Potrero de Garay): escenarios inigualables para disfrutar del entorno mientras entrenás.
La ciudad de Córdoba y sus alrededores cuenta con numerosos puntos de encuentro para que quieran busquen iniciarse/perfeccionar en el running de manera recreativa, o profesional. Sus geografías variadas la convierten en una ciudad con circuitos que se adaptan a los distintos tipos de entrenamientos y objetivos de quienes los recorren. ¡Atate las zapatillas y salí a descubrirlos!
